大众养生网

大众养生网是一家致力于全民健康养生的功能型资讯网站。它以中医频道、人群频道和饮食频道为主，同时设有运动频道和疾病预防频道，提供超容量的中医养生资讯，还具备食谱、疾病库、保健品库等多种功能，旨在正确指导人们养生，将养生贯穿于日常生活，让养生大众化、全民化。

大众养生网功能介绍

• 中医养生知识科普：涵盖中医文化基础知识，如阴阳、五行学说等。还有经络美容、针灸养生、黄帝内经养生等内容，同时设有中药养生栏目，介绍常见病的中药治疗及民间偏方，以及情志养生、茶道养生等板块，从多个角度阐释中医养生的优势和意义。
• 人群专属养生指导：针对不同人群提供养生方案，包含孕产知识、婴儿饮食与睡眠等婴幼儿相关内容，也有男性健康、女性美容情感等方面知识，还为中年人群提供疾病预防相关内容，为老年人提供养生方法和活动建议等，不同年龄和需求的用户都能找到适合自己的养生方法。
• 饮食养生建议：提供专业的中医饮食养生指导，有五色五味食疗知识，汇总了大量健康菜谱，介绍蔬菜、水果营养食疗，还有药膳滋补、养生药酒等内容，同时告知饮食禁忌，帮助用户通过合理饮食达到养生目的。
• 运动养生指导：介绍不同年龄、身体部位以及不同时期适合的运动，详细讲解太极拳、五禽戏、易筋经等中国传统运动，同时包含健身运动、康复运动、老年人运动等内容，指导用户通过运动养生。
• 疾病预防与护理：介绍常见疾病的症状、预防方法和后期恢复护理，疾病分类涵盖中医内科和中医外科，包括中风、胃痛、职业病等多种病症，帮助用户预防疾病并了解患病后的护理知识。
• 其他功能：设有食谱功能，为用户提供科学饮食方法。还有疾病库、保健品库、专家库等，用户可查询相关信息。另外，问答平台和论坛可让用户与其他养生爱好者交流，获取更多养生经验和建议，养生百科则能为用户提供更全面的养生知识科普。